冬は太りやすい季節だと気にする方も多いんじゃないでしょうか？

今日は冬の体のメカニズムについて書きたいと思います～(^^)

ふと気になり色々調べてみました(*^^)v

冬は暖かい季節と違い、汗をかきにくい分、ヤセにくいと思われがちですが、実は、体温維持にエネルギーを使う冬はヤセやすい、または肥満になりにくい季節だそうです!!

じゃあ、なぜ冬に太ってしまったと感じるのでしょうか？

そのひとつが室内温度だそうです。　

外の気温が低いのに室内温度を上げて快適に過ごしていると、体内の代謝メカニズムが変調を起こし、太ってしまう原因になりがちになるそうです(>_<)

寒いと外にでるのもおっくうになりがちですが、そう考えると、あたたかいところばかりで過ごすのではなく、ある程度寒さに慣れることも大切なんですね((+_+))

名張・鈴鹿・奈良の

木造・ハウスメーカー　リフォーム専門店

ぷらす１リフォーム

 http://www.plusonereform.com/

名張・鈴鹿・奈良の

木造・ハウスメーカー　リフォーム専門店

ぷらす１リフォーム

 http://www.plusonereform.com/